Mengungkapkan - kopi manfaat kita dalam banyak cara - Cari tahu lebih lanjut di sini

Manfaat kopi! Pasti Kedengarannya aneh dan ironis juga, karena secara historis, kami telah selalu telah menyalahkan kopi untuk berbagai kondisi medis. Daftar kopi efek buruk adalah satu yang lama. Kita sering mendengar bahwa minuman ini dapat menyebabkan tingkat tekanan darah untuk memukul langit-langit, dan bahwa itu dapat bahkan menyebabkan penyakit jantung. Itu mungkin juga membuat kita diabetes. Beberapa orang bahkan mengatakan bahwa kopi dapat menyebabkan kanker juga. Setelah mendengar semua ini, Anda akan tentu ingin tinggal jauh dari minuman.

Tapi tunggu! Penelitian terbaru mungkin menunjukkan bahwa kopi sebenarnya justru sebaliknya. Secara sederhana, itu benar-benar baik untuk kita. Wow! Bisa benar? Ya, Pemesanan studi ilmiah tampaknya percaya begitu. Studi yang dilakukan dalam beberapa tahun terakhir benar-benar mengatakan bahwa kopi manfaat tubuh manusia dalam banyak cara. Dan itu tidak hanya sebuah studi atau dua. Penelitian medis yang dilakukan dalam beberapa kali telah secara konsisten tiba pada kesimpulan ini. Jadi jika diambil dalam moderasi, kopi mungkin dapat memberikan banyak keuntungan kesehatan tidak diakui. Inilah sebabnya mengapa ada setidaknya beberapa dokter sekarang, yang mengubah pandangan mereka tentang minuman ini.

Mari kita lihat lebih dekat pada pandangan ini berubah pada manfaat kopi. Mari kita juga mengetahui bagaimana kopi benar-benar dapat membantu kita hidup sehat.

Manfaat kopi - bukti

Berikut adalah beberapa bukti bahwa tidak mungkin untuk mengabaikan. American Journal of Clinical Nutrition baru saja diterbitkan (edisi April 1012) temuan dari studi. Menurut studi ini, kopi manfaat kita karena itu memotong risiko diabetes tipe 2. Jauh dari menyebabkan diabetes, sekarang tampaknya bahwa dengan minum itu, Anda akan benar-benar dapat menurunkan kemungkinan Anda.

Berikut adalah satu lagi. Mayo Clinic diterbitkan tentang makalah penelitian. Satu ini revolusioner. Dikatakan bahwa kafein mengatur hati. Selama ini, kami sudah tahu kafein tidak baik bagi kita. Tapi studi ini mengatakan bahwa kafein membawa turun risiko kambuh PSC atau sclerosing, kondisi medis yang jarang yang dapat menyebabkan sirosis hati, gagal hati, dan kanker juga.

Ada studi lain yang telah dilakukan lebih dari 22 tahun antara peserta 125.000. Menurut ini, peminum yang mengambil secangkir kopi setiap hari yang mampu mengurangi risiko beralkohol sirosis sebesar 20%. Menariknya, manfaat ini tidak terlihat antara peminum teh.

Berikut adalah beberapa manfaat kopi lain yang didukung oleh penelitian medis.

Manfaat kopi

Kanker - peneliti medis memberitahu kita bahwa kita mungkin dapat mencegah kanker dengan minum kopi. Menurut sebuah studi yang dilakukan baru-baru ini, 50% dari orang-orang yang minum kopi memiliki kesempatan lebih rendah dari kanker payudara, hati dan usus besar. Sebuah studi besar yang dilakukan antara laki-laki 50.000 bahkan menemukan bahwa kopi dapat mengurangi kemungkinan kanker prostat sebanyak 60%. Peserta dalam kelompok studi ini semua minum minimal enam cangkir sehari-hari. Itu juga menemukan bahwa mereka yang memiliki tiga cangkir sehari-hari mampu mengurangi risiko sebesar 30%. Jadi kopi bagi mereka yang minum lebih banyak dari itu.

Kencing manis - laporan yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association pada tahun 2004. Dikatakan bahwa dengan mengkonsumsi kopi, Anda dapat menurunkan risiko diabetes. Namun ingat, Anda harus minum kopi tanpa krim berat atau gula.

Penyakit Alzheimer - penyakit Alzheimer adalah suatu kondisi yang melemahkan. Tapi risiko turun secara signifikan jika Anda mengambil kopi setiap hari. Senior harus perhatikan ini.

Batu empedu - kopi dikenal untuk mengubah konten kolesterol dalam empedu yang menghasilkan hati. Dan demikian, orang-orang yang minum kopi kurang cenderung memiliki batu empedu gejala penyakit.

Penyakit Parkinson - peneliti bahkan memberitahu kita bahwa kopi dapat mengurangi kemungkinan penyakit Parkinson juga. Sebenarnya, manfaat kopi muncul begitu baik di sini bahwa perusahaan-perusahaan obat bahkan akan keluar dengan obat-obatan eksperimental yang mampu meniru kopi dampak telah pada otak.

Pencernaan Flora - hasil studi yang diterbitkan pada tahun 2009 mengungkapkan bahwa kopi adalah mampu meningkatkan aktivitas metabolisme dan jumlah Bifidobacterium atau bakteri baik dalam usus.

Jadi, tampaknya tertentu bahwa kopi manfaat tubuh manusia dalam beberapa cara. Ada banyak data medis sekarang yang akan datang dari penelitian. Tentu saja, karya penelitian yang dilakukan oleh beberapa pikiran paling cemerlang ilmiah. Mustahil untuk mengabaikan ini.