Menggunakan organik, perdagangan bebas, digiling biji kopi dan tekan Perancis Anda dengan air yang bertapis

adv, jual antenna tv digital mobil
 
Banyak orang berpikir bahwa Prancis tekan membuat kopi terbaik yang ada. (Adik saya, misalnya, akan terus-menerus membual tentang kopinya!) Dibutuhkan sedikit waktu ekstra dan Anda tidak "mengatur dan pergi" seperti Anda dapat dengan sebuah mesin otomatis menetes, tapi rasa jauh lebih kaya dan lebih beraroma. Saya ingin menggunakan pers Perancis Bodum saya ketika saya ingin secangkir besar kopi. Berikut adalah bagaimana saya melakukannya:

Mulailah dengan disaring air mendidih. Saya menggunakan ibuku tua copper-bottomed RevereWare ketel teh. (Bagian bawah tembaga membantu hingga mendidih lebih cepat, dengan mendistribusikan panas lebih merata. Aku tidak tahu jika mereka membuat mereka lagi, tetapi saya melihat mereka di toko barang bekas.)

Pembelian biji perdagangan bebas organik panggang segar. Saya pikir ini memiliki rasa terbaik, ditambah bagus untuk lingkungan dan Anda. Kacang harus disimpan pada suhu kamar dalam wadah kedap udara. Mengukur satu sendok (atau dua sendok teh) per cangkir air dan menggilingnya kasar. (Anda ingin taman besar cukup sehingga mereka tidak geser melalui saringan!) Tekan Perancis saya memegang empat cangkir air. Saya biasanya menambahkan sendok kelima kopi "untuk pot".

Tuangkan Taman ke pers Perancis sementara Anda menunggu air mendidih.

Ketika air mendidih, tuangkan lancar di atas taman.

Mengatur penghitung waktu Anda selama lima sampai sembilan menit. Seiring waktu, Anda akan belajar apa kekuatan yang sempurna untuk Anda dan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk sampai ke sana. Secara umum, jika Anda seperti kopi Anda kuat, bertujuan menuju sembilan menit.

Ketika timer berbunyi, lembut tempat atas pada, memastikan filter menuangkan berbaris dengan benar dengan cerat. Sangat, sangat hati-hati tekan plunger turun dengan tekanan bahkan tapi stabil. Ini akan menangkap semua taman di bagian bawah pers Perancis dan menghentikan proses pembuatan bir.

Konfirmasi lagi bahwa filter berbaris dengan cerat. Tuangkan hati-hati dan menikmati. Saya telah menemukan bahwa saya tekan Perancis umumnya memiliki cukup kopi untuk tiga cangkir mengepul.

Ikuti langkah berikut untuk cangkir sempurna kopi dari pers Perancis Anda. Jika Anda ingin, Anda dapat menyesuaikan resep ini sesuai selera Anda. Biarkan minuman kopi untuk jangka waktu yang lebih panjang atau pendek. Tambahkan gula organik dan krim. Anda juga dapat menambahkan tongkat kayu manis ketika Anda menggiling biji kopi. Hanya membuatnya sempurna untuk Anda.

advertisement, http://antenamobilindonesia.com/

Mengungkapkan - kopi manfaat kita dalam banyak cara - Cari tahu lebih lanjut di sini

Manfaat kopi! Pasti Kedengarannya aneh dan ironis juga, karena secara historis, kami telah selalu telah menyalahkan kopi untuk berbagai kondisi medis. Daftar kopi efek buruk adalah satu yang lama. Kita sering mendengar bahwa minuman ini dapat menyebabkan tingkat tekanan darah untuk memukul langit-langit, dan bahwa itu dapat bahkan menyebabkan penyakit jantung. Itu mungkin juga membuat kita diabetes. Beberapa orang bahkan mengatakan bahwa kopi dapat menyebabkan kanker juga. Setelah mendengar semua ini, Anda akan tentu ingin tinggal jauh dari minuman.

Tapi tunggu! Penelitian terbaru mungkin menunjukkan bahwa kopi sebenarnya justru sebaliknya. Secara sederhana, itu benar-benar baik untuk kita. Wow! Bisa benar? Ya, Pemesanan studi ilmiah tampaknya percaya begitu. Studi yang dilakukan dalam beberapa tahun terakhir benar-benar mengatakan bahwa kopi manfaat tubuh manusia dalam banyak cara. Dan itu tidak hanya sebuah studi atau dua. Penelitian medis yang dilakukan dalam beberapa kali telah secara konsisten tiba pada kesimpulan ini. Jadi jika diambil dalam moderasi, kopi mungkin dapat memberikan banyak keuntungan kesehatan tidak diakui. Inilah sebabnya mengapa ada setidaknya beberapa dokter sekarang, yang mengubah pandangan mereka tentang minuman ini.

Mari kita lihat lebih dekat pada pandangan ini berubah pada manfaat kopi. Mari kita juga mengetahui bagaimana kopi benar-benar dapat membantu kita hidup sehat.

Manfaat kopi - bukti

Berikut adalah beberapa bukti bahwa tidak mungkin untuk mengabaikan. American Journal of Clinical Nutrition baru saja diterbitkan (edisi April 1012) temuan dari studi. Menurut studi ini, kopi manfaat kita karena itu memotong risiko diabetes tipe 2. Jauh dari menyebabkan diabetes, sekarang tampaknya bahwa dengan minum itu, Anda akan benar-benar dapat menurunkan kemungkinan Anda.

Berikut adalah satu lagi. Mayo Clinic diterbitkan tentang makalah penelitian. Satu ini revolusioner. Dikatakan bahwa kafein mengatur hati. Selama ini, kami sudah tahu kafein tidak baik bagi kita. Tapi studi ini mengatakan bahwa kafein membawa turun risiko kambuh PSC atau sclerosing, kondisi medis yang jarang yang dapat menyebabkan sirosis hati, gagal hati, dan kanker juga.

Ada studi lain yang telah dilakukan lebih dari 22 tahun antara peserta 125.000. Menurut ini, peminum yang mengambil secangkir kopi setiap hari yang mampu mengurangi risiko beralkohol sirosis sebesar 20%. Menariknya, manfaat ini tidak terlihat antara peminum teh.

Berikut adalah beberapa manfaat kopi lain yang didukung oleh penelitian medis.

Manfaat kopi

Kanker - peneliti medis memberitahu kita bahwa kita mungkin dapat mencegah kanker dengan minum kopi. Menurut sebuah studi yang dilakukan baru-baru ini, 50% dari orang-orang yang minum kopi memiliki kesempatan lebih rendah dari kanker payudara, hati dan usus besar. Sebuah studi besar yang dilakukan antara laki-laki 50.000 bahkan menemukan bahwa kopi dapat mengurangi kemungkinan kanker prostat sebanyak 60%. Peserta dalam kelompok studi ini semua minum minimal enam cangkir sehari-hari. Itu juga menemukan bahwa mereka yang memiliki tiga cangkir sehari-hari mampu mengurangi risiko sebesar 30%. Jadi kopi bagi mereka yang minum lebih banyak dari itu.

Kencing manis - laporan yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association pada tahun 2004. Dikatakan bahwa dengan mengkonsumsi kopi, Anda dapat menurunkan risiko diabetes. Namun ingat, Anda harus minum kopi tanpa krim berat atau gula.

Penyakit Alzheimer - penyakit Alzheimer adalah suatu kondisi yang melemahkan. Tapi risiko turun secara signifikan jika Anda mengambil kopi setiap hari. Senior harus perhatikan ini.

Batu empedu - kopi dikenal untuk mengubah konten kolesterol dalam empedu yang menghasilkan hati. Dan demikian, orang-orang yang minum kopi kurang cenderung memiliki batu empedu gejala penyakit.

Penyakit Parkinson - peneliti bahkan memberitahu kita bahwa kopi dapat mengurangi kemungkinan penyakit Parkinson juga. Sebenarnya, manfaat kopi muncul begitu baik di sini bahwa perusahaan-perusahaan obat bahkan akan keluar dengan obat-obatan eksperimental yang mampu meniru kopi dampak telah pada otak.

Pencernaan Flora - hasil studi yang diterbitkan pada tahun 2009 mengungkapkan bahwa kopi adalah mampu meningkatkan aktivitas metabolisme dan jumlah Bifidobacterium atau bakteri baik dalam usus.

Jadi, tampaknya tertentu bahwa kopi manfaat tubuh manusia dalam beberapa cara. Ada banyak data medis sekarang yang akan datang dari penelitian. Tentu saja, karya penelitian yang dilakukan oleh beberapa pikiran paling cemerlang ilmiah. Mustahil untuk mengabaikan ini.